マクロ管理法、別名マクロ栄養素と言われますが、英語ではMacronutrientと言うらしい。
Macronutrientの意味:多量養素 → 意味不明、いろいろな栄養素をたくさん食べろってこと?
Macro:大きい
nutrient:栄養素
Macro nutrient:マクロ栄養素
なんでMacroは読みでnutrientは意味なんですかね!?
アメリカのダイエット業界?ではIIFYMという考え方?が流行ってるらしく、
If It Fits Your Macros
を略したのがIIFYMで、意味は『マクロ栄養素の摂取量を守っていれば』です。
おじさん世代が子供の頃に見てたマクロスではありません笑