『マクロ管理法によるPFC計算』のexcelファイルについて、配布をすることにしました。
私が使っている上記ファイルではリーンバルクやVLCD(超低カロリーダイエット)のシートが未完成というか全然作成してないのですが、
・食材リスト
・マクロ管理法によるPFC計算
・ボディオーパス(上級者向け)
の3つのシートは完成しているので、それだけでもダイエットの食事管理が可能です。
以下の注意に関してご了承いただける場合はDLしてご自由にお使いください。
・当ファイルは、ダイエットするにあたって個人が利用する限りにおいては自由にお使いいただけます。
商用・業務・営利目的のご利用はNGです。
・当ファイル内の全ての著作権は当サイトに帰属します。
・不正利用等が判明した場合は、損害の発生及び拡大を防止するために必要な措置をとり、その費用を含めた損害賠償請求を行います。
※当サイトの責めに帰すべき事由による場合を除く
・また、当ファイルの改変を禁じます。
・ファイルの直リンクは禁止です。
・当ファイルを利用したことで生じた損害等の一切の責任を負いかねます。
以上に関して、ご理解頂いた上でご利用ください。
当ファイルをダウンロードした時点で上記に関してご了承いただいたものとします。
動作確認済みの環境：excel2010・excel2013・office365・Microsoft純正のexcelアプリ
※Googleスプレッドシートでは何箇所か表示がおかしくなりますが、もしかしたら使えます。(全ての箇所を確認したわけではありません。)
※Microsoft純正のexcel以外の類似ソフトでは表示崩れ・計算式がおかしくなる等の不具合があるかもしれません。
※スマホ・iPhoneの場合はMicrosoft純正のexcelアプリなら問題ありませんが、有料アプリ含め他社のexcelアプリではちゃんと表示できないアプリがほとんどでした。その前に、スマホ・iPhoneでは画面が小さすぎて入力・閲覧が厳しいです。
※タブレットであればMicrosoft純正のexcelアプリであれば、ちゃんと使えて入力・閲覧もまあまあ大丈夫かもしれないです。
パソコンでMicrosoft純正のexcelでのご利用をおすすめします。
タブレットならまあ大丈夫かとは思いますが、スマホ・iPhoneでは限りなく難しいです。
